美容护肤

这是我在网上看到的方法,综合自己的方法总结了一下出来的。

第一， 上网之后记得洗脸。这个很重要,洗脸之后不要再用电脑了。

第二，控制上网时间，尽量11点之前睡觉，因为睡眠是帮助美容的。如果真要熬夜，第二天中午记得喝杯蜂蜜水

第三，每天适当的吃一点红枣之类的补血养颜食品和紫菜。常喝绿茶，可以搞氧化和清险辐射。

做到这三点，你的皮肤就会大有改善。

另外，一个星期至少两次面膜，绝不用撕拉式的，越拉毛孔越大。要用保湿修复性的。